Despertar os cuidados pessoais para manter corpo e mente saudáveis por toda a vida para nós é traduzido no estímulo à prática de atividade física desde a mais tenra idade através de esportes, gincanas e jogos cooperativos. A alimentação também é fundamental para uma nutrição e desenvolvimento saudável dos educandos. Conhecimento sobre os alimentos além do estímulo a uma dieta saudável para crianças e familiares são traduzidos em atividades e rodas de conversa. A organização ainda realiza avaliação nutricional de seus educandos em parceria com a Universidade Anhanguera e oferece encaminhamentos para tratamentos e saúde física e emocional através de seus parceiros. Em seu cotidiano, a organização serve 5 refeições ao dia, somando-se a mais 400 mil refeições servidas por ano.