Corrida pela cidadania

 

A Corrida pela Cidadania foi idealizada pelo preparador físico Marcos Paulo Reis e pela ONG Projeto Arrastão objetivando que seus participantes façam uma renovação em seu preparo físico, mente e que seja um presente para o coração.

A corrida também proporciona a interação familiar e o estímulo à atividade física desde a infância. 

A renda obtida no evento é revertida ao Projeto Arrastão para manutenção de seu trabalho de acolhimento das famílias e de contribuição para o desenvolvimento das comunidades do Campo Limpo.

 

 

Confira como foi a 21ª Corrida Banco Safra Pela Cidadania

Realização

Kits e locais para retirada

Sobre os kits

O kit da 22ª Corrida pela Cidadania 

Camiseta manga curta e medalha (*)
(*) A medalha será entregue apenas para os corredores que completaram a corrida e que estiverem com o número de peito e chip do evento.

Retirada de Kit

em breve 

Local e Trajeto

22ª Corrida pela Cidadania 

Data:  em breve 

Local: Parque do Povo (“arena do evento”) –  Avenida Henrique Chamma, 420 –  Chácara Itaim

Para os adultos largada às 6h30, com percurso de 5k, 10k e 15k na pista expressa da marginal Pinheiros e para as crianças de 03 a 12 anos, largada às 08h30 com percurso de 50 a 300 metros.

Dicas de preparação para a prova

Os educandos do Projeto Arrastão vão te ensinar como se preparar da melhor maneira para a Corrida Pela Cidadania. confira!

Avaliação Física

Preparação Física

Alimentação Saudável

Aquecimento

Organize seu treino

Você também pode contribuir para a Corrida pela Cidadania!

Patrocine – temos cotas de patrocínio institucional.  Consulte

Divulgue – faça grupos de corrida com seus amigos e na sua empresa.

Saiba mais, entre em contato!

Comunicação: Thamara Miranda 

Telefone: 11 5843-3362

Email: thamara@arrastao.org.br

 

Relações Institucionais: Izabella Felix 

Telefone: 11 5843-3364

Email: institucional@arrastao.org.br

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