Corrida pela cidadania

A Corrida pela Cidadania foi idealizada pelo preparador físico Marcos Paulo Reis e pela ONG Projeto Arrastão objetivando que seus participantes façam uma renovação em seu preparo físico, mente e que seja um presente para o coração.

A corrida também proporciona a interação familiar e o estímulo à atividade física desde a infância. 

A prova que está em sua 21ª edição, seguirá todos os protocolos necessários para realização de eventos na Cidade de São Paulo para que os corredores aproveitem ao máximo essa grande festa e não percam essa grande tradição, de correr, entre família e amigos.

A renda obtida no evento é revertida ao Projeto Arrastão para manutenção de seu trabalho de acolhimento das famílias e de contribuição para o desenvolvimento das comunidades do Campo Limpo.

Confira como foi a 18ª Corrida Pela Cidadania, nossa última prova antes da Pandemia da Covid-19

Realização

Kits e locais para retirada

Sobre os kits

O kit da 22ª Corrida pela Cidadania 

Camiseta manga curta e medalha (*)
(*) A medalha será entregue apenas para os corredores que completaram a corrida e que estiverem com o número de peito e chip do evento.

Retirada de Kit

em breve 

Local e Trajeto

22ª Corrida pela Cidadania 

Data:  em breve 

Local: Parque do Povo (“arena do evento”) –  Avenida Henrique Chamma, 420 –  Chácara Itaim

Para os adultos largada às 6h30, com percurso de 5k, 10k e 15k na pista expressa da marginal Pinheiros e para as crianças de 03 a 12 anos, largada às 08h30 com percurso de 50 a 300 metros.

Dicas de preparação para a prova

Os educandos do Projeto Arrastão vão te ensinar como se preparar da melhor maneira para a Corrida Pela Cidadania. confira!

Avaliação Física

Preparação Física

Alimentação Saudável

Aquecimento

Organize seu treino

Você também pode contribuir para a Corrida pela Cidadania!

Patrocine – temos cotas de patrocínio institucional.  Consulte

Divulgue – faça grupos de corrida com seus amigos e na sua empresa.

Saiba mais, entre em contato!

Comunicação: Thamara Miranda 

Telefone: 11 5843-3366

Email: thamara@arrastao.org.br

 

Relações Institucionais: Izabella Felix 

Telefone: 11 5843-3364

Email: institucional@arrastao.org.br